У суботу, 29 серпня 2026 року, прогнозується значне погіршення геомагнітного стану. Протягом першої половини дня на території Одеси очікується вплив вагомої магнітної бурі, яка досягне максимального рівня в нічні та ранкові години.
Прогноз геомагнітної активності
Рівень геомагнітної активності за основними часовими проміжками складатиме:
- З 00:00 до 09:00 активність зберігатиметься на рівні 5–6 балів.
- Після 12:00 інтенсивність збурень знизиться до 3–4 балів.
- Через пікову активність у ранкові години люди, схильні до метеочутливості, можуть відчути погіршення самопочуття.
Для наочності подано графік геомагнітної активності в Одесі на 29 серпня.
Рекомендації для метеозалежних людей
Щоб зберегти здоров’я в цей складний для організму день, варто дотримуватися таких рекомендацій:
- Обережний підйом: Уникайте різких рухів під час пробудження, щоб запобігти стрибкам артеріального тиску та запаморочення.
- Контроль артеріального тиску: Якщо у вас є гіпертонія або серцево-судинні захворювання, не забудьте прийняти призначені лікарем медикаменти вранці.
- Питний режим: Почніть день зі склянки чистої води і відмовтесь від міцної кави, замінивши її корисним трав’яним чаєм.
- Зменшення фізичних навантажень: У першу половину дня уникайте інтенсивних занять спортом та важких фізичних перевантажень.